لا يخفى على أحد أن المعدات الرياضية ومعدات التمارين الرياضية تكلف مالاً جيدًا ، لذلك لا يمكن لأي شخص تحمل تكاليف القيام بذلك في المنزل. ومع ذلك ، يمكن صنع بعض الأشياء بشكل مستقل عن المواد الرخيصة. على سبيل المثال ، مقعد السلطة تحت العارضة.
يتميز المقعد المصنوع منزليًا لمكبس المقعد بوزن وأبعاد صغيرة ، مما يتيح لك تثبيته بسهولة في المنزل. لتجميع إطار المحاكاة ، سنستخدم لوحة بأبعاد 100 × 50 مم.
المراحل الرئيسية للعمل
قمنا بقطع قطع العمل للأبعاد المطلوبة على منشار دائري أو ميتري ، وبعد ذلك ننتقل مباشرةً إلى تركيب الهيكل بأكمله. بادئ ذي بدء ، سيكون من الضروري تجميع الدعم الرأسي للشريط مع التركيز تحت مقاعد البدلاء.
لهذا الغرض ، هناك حاجة إلى لوحين طويلين بطول 110 سم ، بالإضافة إلى ذلك لوحان مستعرضان بطول 120 سم ، ثم توضع ألواح "البطانة" بأحجام مختلفة: 48 و 12 و 8 سم في أزواج.
في المرحلة التالية ، من الألواح الأربعة التي يبلغ طولها 40 سم وواحدًا 38 سم ، والتي يتم تركيبها رأسياً ، بالإضافة إلى لوحين أفقيين بطول 120 و 98 سم ، يتم تجميع الإطار تحت المقعد.
يتم تثبيت قطعة من الخشب الرقائقي بسماكة 20 مم ذات شكل مستطيل على الإطار ، وفي الأعلى يوجد مطاط رغوي سميك مغطى بقطعة قماش أو جلد. ثم يتم ضم كلا الجزأين من مدرب الوزن محلي الصنع معًا. والنتيجة هي مقعد طاقة مدمج وموثوق به إلى حد ما تحت العارضة.
